- 身体放松训练指导操（节段）
发布时间：2014-11-14 
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已赞：4 次- 对于焦虑和失眠，我们首先需要做的是控制身体的紧张，学习在紧张反应时如何进行身体肌肉的放松。这种方法我们称之为实用放松法，它是一种专门的技巧。
- 【书籍推荐】失落的一角
- 发布时间：2015-01-05 浏览：1809 次 已赞：2 次
- 失落的一角（THE MISSING PIECE），这是一则用简单黑白线条描绘的一本绘本。艺术天才谢尔·希尔弗斯坦传世经典，30多种文字流传世界各地，这是一则有关…
- 【书籍推荐】以自己喜欢的方式过一生
- 发布时间：2015-01-12 浏览：1788 次 已赞：1 次
- 54个人生最温暖的瞬间里，我们渐渐明白，平凡的一生不代表碌碌无为；变得成熟也不意味着要丢掉初心。就算怀揣世上最伟大的梦想，也不妨碍我们得到一个普通人的快乐。这世…
- 【电影推荐】转山
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- 《转山》改编自同名畅销书，原著记录了作者谢旺霖骑行2000多公里到达西藏的旅程，这个崇尚自由的流浪故事令无数年轻人向往。电影《转山》想传达给人的是一股梦想和不屈…
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- 发布时间：2014-10-30 浏览：1782 次 已赞：3 次
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- 【书籍推荐】致我们终将逝去的青春
- 发布时间：2014-02-19 浏览：1721 次 已赞：0 次
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- 【书籍推荐】相约星期二
- 发布时间：2014-02-21 浏览：1706 次 已赞：0 次
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- 【电影推荐】海上钢琴师
- 发布时间：2014-02-20 浏览：1666 次 已赞：0 次
- 1900的一生都没离开船，生于船，长于船，死于船。这是一个虚幻的奇迹，一个伤感的故事，也是一个关于他的传奇。现在让我们揭开影片神秘的面纱，用心理学的眼光来分析这…
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