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【能力二述情】述情的两个基本功
 发布时间:2014-05-12     浏览:202 次     已赞:0
述情也有基本功,并且是两项重要的基本功。如果没有练好这两项基本功,要么该述情的时候原来的语言风格又出来作怪,要么述情出来的语言并不准确,也就达不到想要的效果,所…
【能力二述情】述情让家庭和谐
 发布时间:2014-05-12     浏览:184 次     已赞:0
述情原本不是我们所擅长的,很多人都不会,因此,也在生活中制造出来很多问题,比如冷战、误会、反目成仇。要知道在各种感情关系中,述情都是很管用的,并且效果非常好。
【能力二述情】说出感觉容易爱
 发布时间:2014-05-12     浏览:192 次     已赞:1
每个人的成长环境不同决定了表达自己感受的能力不同。“述情”即“叙述自己的感受”,一个人不会表达自己的感受,别人就不知道他的内在感受,也不知道这个人的心理特点,也…
【能力一情绪管理】情绪管理方法三:放下对和错
 发布时间:2014-05-09     浏览:410 次     已赞:0
对错、价值观、法律、道德等规则,是文明的产物。其目的是为了约束人们的本能和欲望,让人们在爱自己的时候不要伤害他人,或者说让人们在爱自己时候也爱着别人。
【能力一情绪管理】情绪管理方法二:穿越“情绪按钮”
 发布时间:2014-05-09     浏览:419 次     已赞:0
人类的潜意识会通过学习,来确定在什么情况下应该提示人们,但是,这个心理的学习机制,有时也会给人们制造麻烦。
【能力一情绪管理】情绪管理方法一:保持客观
 发布时间:2014-05-09     浏览:419 次     已赞:0
情绪是原始的,也是非理性的,它对人的保护不够精细,有时也会搞错。想要管理好自己的情绪,就先要在众多起情绪的事情里边,把这样的情绪找出来,并学会管理它们,不要让它…
【能力一情绪管理】觉察——做情绪的主人
 发布时间:2014-05-06     浏览:237 次     已赞:1
对于常被情绪控制的人而言,要想对情绪进行管理,关键在于能不能意识到情绪的产生,发展和变化。只有时刻觉察自己内心的人,才能在第一时间里意识到情绪。
【能力一情绪管理】 情绪管理理论
 发布时间:2014-05-06     浏览:202 次     已赞:1
我们的情绪到底是由什么引发并决定的?情绪到底是本能反应的还是可调整的?人有没有可能对自己的情绪进行管理呢?