- 【焦虑原理】什么样的人容易得焦虑症
发布时间：2014-03-12 
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已赞：0 次- 担忧、害怕和焦虑对我们的影响，每个人各不相同。有些人较为敏感，属易感人群，即容易发生担忧、害怕和焦虑；而另一些人则易感性差，不易出现这些焦虑性障碍。
- 【焦虑原理】持续紧张形成的原因是恶性循环
- 发布时间：2014-03-12 浏览：8965 次 已赞：0 次
- 在多数情况下，紧张时出现的反应完全是健康的或是正常的，只是有些人形成了对紧张的一种恶性循环，使得紧张持续存在，这就会对自己造成危害。
- 【认识焦虑】焦虑长期存在就会产生危害
- 发布时间：2014-03-12 浏览：1341 次 已赞：0 次
- 一旦危险消除，紧张时所出现的身体，心理变化也即刻恢复正常。然而，当紧张反应没有马上消除，而成为慢性或反应过度强烈时，就会产生危害。
- 【认识焦虑】焦虑是面对危险的正常反应
- 发布时间：2014-03-12 浏览：1374 次 已赞：0 次
- 担忧、害怕和焦虑是人类生存的必需品，因为它们能促使我们作好应付紧张或危险的准备。—旦紧张或危险消失，这些暂时的变化也随之复原。
- 【前言】自助的方法可行吗？
- 发布时间：2014-02-24 浏览：1319 次 已赞：0 次
- 多年来，许多人一直默默地不愿公开地承受着多种心理困扰。虽然他们试图寻找适宜的帮助，但这类帮助并未适时出现。有时他们对把自己的问题公开暴露给他人感到难堪或内疚。对…
- 【前言】全民焦虑已成中国社会病
- 发布时间：2014-02-24 浏览：1689 次 已赞：6 次
- 2013年3月8日至3月14日，人民论坛问卷调查中心就“当下中国人为何焦虑？焦虑程度几何”做问卷调查，得出以下几项结论：一是认为“全民焦虑”是当下中国的一种社会…
- 【前言】当前最好的治疗方法：认知行为疗法
- 发布时间：2014-02-24 浏览：1337 次 已赞：0 次
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