举例来说，如果你希望你的狗学会蹲下，那么你就在它听你的命令蹲下时给它食物，而在它没有蹲下时不给，慢慢地你的狗就可以学会听你的话蹲下。运用同样的方法你可以训练你的狗站立，甚至如果你有足够的时间和耐心，你可以用这个方法训练你的狗跳舞。

 

这其实也是人的学习机制，比如第一次赌博赢了钱的人，他的赌博行为就得到了强化，因此他继续赌博的可能就被加大；而做好事的人，第一次做了好事受到了表扬，他继续做好事的可能就被加大。

 

我喜欢休息时间钓鱼，在钓鱼这个事情上，也能清晰地看到这一点。刚开始学钓鱼就钓到鱼的人，由于得到了鱼这个收获，以后钓鱼的兴趣就会更大。而很多次都没有钓到鱼的人，可能从此对钓鱼兴趣全无。

 

企业也正是运用这个机制来管理员工，很多企业的管理中，就非常清晰地体现出这个原理来。那就是员工们做了管理者们希望的行为后，管理者们会通过嘉奖的方式来强化员工的这种行为，进而员工就会做出更多管理者们希望的行为来。

 

因为人的这个心理特点，所以，在爱人之间，同样需要爱人们及时地去强化对方所做的自己希望的行为。

 

比如：如果你的爱人平时很少主动打扫房间，偶尔有一天，你回家看到他正在打扫房间，你就可以及时地强化一下，这样他以后继续打扫房间的可能就被增大。

 

问题是我们在生活中，有时不但不会强化对方偶尔所作的努力，还会说点嘲讽的话来挖苦对方，使得对方以后出现类似行为的概率降低。

 

比如：有的人在看到几乎从来不打扫房间的爱人打扫了房间，会说：“嗬！今天太阳从西边出来了！”这句话的意思好像是说对方打扫卫生本是一件不正常的事情，那既然这样不正常，很快他会回归正常，不再打扫。

 

我们知道，当人们不经常做某件事情时，偶尔做一下可能会做不好，比如很少打扫房间的人，开始做时打扫得可能并不是很干净，或者拖地之后地上的水很多。

 

有的爱人就又说：“有你这么打扫卫生的吗？”又或“你这是打扫卫生吗？你这明明是破坏卫生嘛！”

 

这样一来，对方的行为得到了否定，以后出现的概率也被降低，你就不能把对方影响到你希望的方向了。

 

其实这样的现象在生活中很常见，有些人在对方偶尔做些家务时，不但不及时强化，还嫌弃对方做得不好，结果家里家务活就全归自己了，到头来还抱怨对方不做家务。其实呢，是自己造成的这个局面。

 

所以，这是非常不可取的方式，我们需要学习会在对方做了自己希望的行为后，及时强化对方，让对方的这些行为出现的概率更高，这样你就影响了对方。

 

在我和我爱人之间，当我使用这样的方法时，我也看到了很好的效果。

 

刚结婚的时候，她并不会做饭，因为在她的原生家庭里，是不需要她做饭的，她母亲把全部的家务都包在自己身上了；但我们一起组成的新家是需要她经常做饭的，问题是她真的不会做。

 

我记得很清楚，她最早尝试做的一道菜我是叫不出名字的，是把鸡肉切成块，放在油里炸一下。然后把用水泡好的银耳用开水煮一下，把两种原料混合到一起，放上盐，就是一道菜，里边没有任何的配料，比如葱、姜、蒜一类的。

 

这道菜的确不太好吃，但的确很有创意，精神可嘉，为了鼓励她做饭的积极性，我会对她说“这真的太有创意了”！

 

由于受到鼓励，她做饭的信心有所提升，一有时间就研究怎么做饭。慢慢地，她做得多了，做饭的水平就得到了提高，也知道在菜里边放些配料了，比如葱、姜、蒜，又或者青椒、番茄。也经常会在饭店吃到好吃的菜后回来自己尝试，饭菜也越来越好吃了，到现在为止，我经常能够吃到一些她做得很好的饭菜，还很有她自己的特色。

 

那么，在这个过程中，拿什么去强化呢？

 

其实，这没有什么局限性，只要能对对方产生积极影响的都可以使用，可以是语言，也可以是实物，也可以是一个亲热的行为，可以为对方做些服务等都可以，其实能对对方产生影响的基本都是对方希望得到的，遵照这个原则，你总能找到影响他的办法来。

 

当对方做了你希望他做的事情

 

如果使用语言来强化的话，可以使用述情的句型，当对方做了你希望他做的行为，你可以及时表达自己的心情，让他感觉到自己的行为价值，也让他得到回馈，进而达到影响的目的。

 

拿上面说的对方几乎不怎么做家务，偶尔某一次做家务的事情来说，你看到后，可以对对方说：“看到你把家里打扫得这么干净，我感觉非常幸福！”当然，这个时候，除了说这句话，还可以送上一个甜蜜的热吻。

 

这样就可以强化对方，这等于告诉对方，他所做的事情你很感动，很享受，他对你的付出，你收到了，他会感觉到自己所做的没有白做，很有价值，以后继续做的可能就会增加。

 

关于做家务，我有过体验。偶尔某一次，我可能会趁一个人在家时，把家里收拾得很干净，然后心里就会希望我太太能够观察到我的付出，很希望她在看到我所做的一切时，给予一定的认可。当她还没有满足我的这个期待时，我能很清楚地感受到自己内心的这个渴望，而如果她及时地发现了我所做的，并且对我有所表扬，我会很满足，否则就会有些失望。

 

所以，在观察到爱人做了一些你所希望的事情时，你一定要及时地强化，因为他可能是在内心有所期待的。如果他经常做你都没有任何表示的话，他心里的声音可能会说“我做了那么多，你都没有发现，我岂不是白做了，干脆以后不再做了，反正你也不认可”！

 

这样一来，他以后做的概率可能就会降低，所以，一定要在对方做了你希望的事情时，有所表示，及时地强化对方，他的表现会越来越好。

 

不管是对方在做家务上，还是对待你的家人上，还是对你的关心上，还是经常给你买礼物上，只要对方做了你希望的，你最好都有所表示，及时强化，最简单的方法，就是你在语言上可以有所表示。

 

当对方向你做出让步时，及时表示感谢！

 

爱人之间会有差异，有时你想做的事情对方不想做，而对方想做的事情你不想做，这需要两人彼此学会妥协。也许偶尔他也会妥协一些，对你做出让步，这个时候，也需要你及时地强化，即便只是一句谢谢！都能起到很好的作用。

 

在前面讲的那些打电话给我，告诉我她们的老公晚上不睡觉，打游戏、看电视的女学员，我通常会在电话里问她们：“你老公从来没有早睡过吗？”

 

她们的答案通常是“不是，偶尔会早睡”！

 

“那么，当他早睡时你说了什么？”

 

她们的回答通常是没有说什么，也许在她们看来，早睡觉才是对的，晚睡觉本来就是不对，但从她们老公的角度，可能并不这么认为。

 

老公们感受可能是：“我向你做出让步，早睡觉了，你也没有任何表示，一点也不感激，好像我早睡觉是对的，晚睡就是错的，为什么在这个家里，对和错的标准由你掌握？凭什么我就要听你的？”

 

但如果这些女学员能够说一句“谢谢”，老公的心情可能会大有不同。

 

这时，老公可能会忽略对和错，感受到这是老婆需要的，我早睡了她就会很感激、很幸福，并且我的努力她是看得到的，而且是感激的。那么，我就要更多的这样做了，因为我爱她，老公就可能不会在对和错的频道里思考，而是考虑到爱和情。

 

在爱人的关系里，当一个人作出让步后，他会认为自己付出了，心里也自然会对另一半有所期待。当这个期待得到了满足，他的心里才会平衡，否则他内心是不平衡的。他内心的声音依然是“我为了你做了那么多牺牲，你都看不到，看来我以后也没有必要再做了”！这样他就可能在以后不再作出让步了，因为他感觉没有得到爱人的认同。

 

当她这样做时，如果被爱人认同了心里就会平衡，内心的声音是：“我付出了这么多，他都记在了心里，我值了！”

 

在情感关系里，如果觉得对方为自己付出都是应该的，就不会去感恩和表扬，对方的付出就没有得到肯定，久了对方就不愿意付出了。结果是，觉得对方应该付出的人，最后总会失望。但其实，这却是自己创造出来的。不懂得感恩和表扬的人，难以得到持久的爱。

 

所以，在以后的生活中，如果你的爱人对你有所让步，不管是在生活方式的，还是他放弃了自己的爱好还陪你去你希望的地方，还是他牺牲了陪他家人的时间来陪你的家人，还是他牺牲了自己的事业来支持你的事业，一定要记得，对他说声“谢谢”！这样他心里的不平衡会平衡起来，也在以后更愿意向你做出让步，因为他知道你都记得他所为你做的。

 

在影响对方的过程中，你可以使用语言来强化，也可以使用实物满足，比如当对方做了你希望的事情或向你让步时，你也可以给他买一个他喜欢的物品。对于女人而言，也许是个手包，也许是瓶香水，对男人而言，也许是个游戏操作杆，也许是个球杆，也许是个墨镜等都可以。

 

当然，也可以是别的，比如给他捶捶背，给他做一顿好吃的，从后边抱抱他，或者是他喜欢的亲热行为，都可以。关键是，他喜欢怎样的，你就使用什么样的方式。

 

这些都可以影响到对方，强化他身上出现你希望他经常出现的行为，让他不断地发生变化，变得越来越像你想要的那个人。

 

在你和你的爱人之间，互为环境，彼此都会受到对方的影响，向对方希望的方向发生一些改变。时间久了，都会越来越像对方所希望的人。也许到那时，你会发现，理想的爱人是可以找到的，只不过，是要在你爱人的心里把那个更好的他找出来。理想的爱情也是存在的，只不过，是在彼此成长之后才会出现的。