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老公出轨怎么办,成功挽救婚姻经验分享

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发表于 2014-12-4 10:09:16 |显示全部楼层
本帖最后由 可儿 于 2014-12-4 10:10 编辑

       发现老公出轨怎么办,妻子该怎样挽救婚姻,怎样做才能让老公回归家庭?下面是一个中年女性在面对老公出轨后成功挽救婚姻的一段经历,让我们来看看她是如何挽救婚姻的。
老公出轨却把原因归罪于我的太强势

       和很多女人一样,四年前,我发现了老公徐振(化名)的外遇,他和别的出轨男人不同,既不梗着脖子说离婚,也不服软认错,反倒指责我的种种不是:众人面前不给他面子;我家条件优越而忽视他的感受;工作不顺心,回家对他无休止地唠叨抱怨,等等。说到这儿,简单介绍一下我和徐振的情况,用如今的流行词概括就是“孔雀女”与“凤凰男”的结合,我父亲是领导,母亲是大学老师,而我又是单位主管,难免会有居高临下的优越感。

       我这个人心直口快,说话很少顾及他人。比如,有一次,我们一家三口外出回家,徐振开门时发现丢了钥匙。在楼道里我大声训斥他,“要你有什么用,连个钥匙也保管不好。”女儿在一旁都觉得我过分,“妈妈,你对爸爸温柔点”。另外,当年小姑子两口想在济南开超市,从找地段、跑工商,到最后拿钱进货,全是我一人亲历亲为。有几次,徐振提出建议,当着公婆的面,我不耐烦地打断他:“去去去,你又帮不上忙,少插嘴。”平心而论,我从没小看过婆家人,他们的事,我当自己的事,尽力而为,我无非就是脾气直,说话做事的方式有些欠妥当。

       徐振是我最亲的人,莫非亲人间说话还要有所遮掩吗?好比我在爸妈面前哪会儿不高兴了,我也会冲他们耍脾气,可爸妈从不计较。而徐振,却将这些不起眼的琐事记恨在心,成了“讨伐”我的理由,说我无视他的尊严。可是,纵使我有万般不是,他也不能以此为出轨的理由呀。我讽刺他:“你还真有本事,犯了错还理直气壮地狡辩,把责任全归咎到我身上,既然我不好,那你铁了心要离婚不是?”徐振不吭声,只是低着头抽闷烟。

       十多年的夫妻,我太了解他了。沉默,说明他在犹豫,他的心还没有彻底走远。既然你不说离婚,我也不逼你,但,不代表我偃旗息鼓。以我的个性,肯定要折腾得人仰马翻,然而我心里还是冷静的,大吵大闹只会将丈夫送到“小三”怀里,这种例子,身边比比皆是,我要用理智来保卫自己的婚姻。

与“小三”斗智斗勇打响婚姻保卫战
       “小三”邵梅(化名)是徐振手下的新员工,24岁,她对老公这类中年男人的成熟气质,仰视崇拜到无以复加。真幼稚,哪个男人不是从青苹果成为红苹果的?我打电话,约邵梅出来喝茶,她倒答应得很爽快。面对面而坐,她很淡定,表情中透着轻微的不屑。她一开口就绵里藏针地问:“我是叫你姐姐,还是阿姨呢?”我不徐不疾地回她:“随便,叫什么都成,你也得经历四十的岁月,莫非你的生命只有24岁?”我的话一语双关,令邵梅颇为尴尬。我暗暗冷笑,谁不是从年轻走过来的,别拿青春做炫耀的资本。

       我单刀直入,告诉邵梅,离我的家庭远点。邵梅不甘示弱,眉毛一挑:“是你老公在找我,你先管好自家的后院。”“你放心,我老公自然由我管教,今天只是提醒你而已,再次约你,我就得替你父母教育你。”提到父母,邵梅多少有些不安,小女子还算有点廉耻心,知道做“小三”不光彩。临走时,我警告邵梅,如果你不想嫁人,你就继续做“小三”,看我老公会娶你吗?没这点底气,真白活到中年了。我不断提醒自己,一定要“内部解决矛盾”,闹得满城风雨,只能把徐振往外推,与保全婚姻的初衷背道而驰。

       我开始学着放手,让徐振辅导女儿学习,晚上开车去接放学的孩子,家务事平摊,把曾经咄咄逼人的责备转换成对他的欣赏。以前,家里的大事小事都是我独自承揽,看来,女人在家过于强势能干,未必是好事。徐振曾打过一个比喻,在邵梅面前,他觉得特爷们,而在我面前,时刻得提心吊胆。同时,我也在自我反省,爱人出轨,不能说自己没有丁点的疏漏。在爸妈家吃饭,就因徐振说了句我不爱听的话,我便冲着他大发雷霆,连我爸都看不下去了,“你怎么不懂给别人留面子呢?要他这么对你,你能接受吗?”爸妈曾多次告诫我,夫妻要相互尊重,而我却当成耳旁风。

       那可真是一场拉锯战。那些日子,看着徐振回家的时间越来越早,我的心也逐渐明朗。有一天晚上,徐振在书房给女儿听写单词,他的手机响了,便站起来到阳台接电话。起先只听他“嗯、啊”地回应,渐渐地,语气不耐烦了,不知对方说了句什么,徐振应付道:“没时间哄你,孩子明天得考试,真受够你的任性了。”紧接着,他气呼呼地挂断了电话,正巧看见我,他满脸愧色地进了书房,显然电话是邵梅打来的。我也不追问,心想,自个儿掂量去吧,别瞅着妻子满身是缺点,情人同样也有毛病。

       面对邵梅的暗中挑衅,我不逃避,也不耍泼,要让她知耻后退。我有意无意去徐振的公司“晒幸福”。我喜欢做手工活,顺便带一些自己做的小玩偶、刺绣什么的,送给徐振的女同事,自然也有邵梅的份儿。有几次,徐振当着同事的面脱口而出:我老婆的手可巧了。邵梅的表情极其复杂,我就是要让她明白,徐振能在公众场合陪在我身边,他还没有糊涂到愿为“小三”离婚的地步。和邵梅较量的那段日子,我表面上从容优雅,实则内心极为纠结,唯一支撑我的信念就是爱。

修复的过程让我更加懂得珍爱婚姻
       我一步步往回拽徐振,给足了他面子和了断婚外情的时间,这令他既意外又感动。徐振给我的回报是逐渐向我靠拢,而且坦然承认自己婚外情的错误。徐振有个哥们,当初也是因婚外情离婚,谁知和“小三”结婚后,日子过得鸡飞狗跳,闹得孩子连个安静的环境都没有。此事对徐振触动很大,他对我说,“敏慧,谢谢你拉了我一把,否则,我们这个家就拆散了。”听到他带有忏悔的话语,万般滋味涌上心头,算你徐振还有良心,知道妻子的一番苦心,我隐忍不是窝囊,皆因对你的爱和对家庭的责任。

       家庭遭遇婚外情的冲击后,肯定有裂痕,修复起来一言难尽,稍有不慎便功亏一篑。我的体会是信任对方是最关键的,自己也得有宽恕的心态,绝不能揪住小辫子不放。表姐和我情况相似,可她放不下过去,将丈夫再次推到了“小三”身边,自己依旧重复着昨天的痛苦。这场外遇风波也给徐振上了一课,家庭与婚外情孰轻孰重,他自有明断。后来,邵梅给我发了一条短信,“我有男友了,感谢你没让我错到底。”再后来,徐振告诉我,邵梅跳槽离职了,我“嗯”了一声,什么也没说。我从没在徐振面前贬损过邵梅一句,这种事一个巴掌拍不响,能怪罪谁呢?

       足足四年的时间,我的婚姻在一点点改变。最初,是我独自承受着压力保卫婚姻,后来,徐振用“匍匐式的低微”赎罪,变成了俩人共同努力维护家庭,这是个淬炼般的过程。我一直庆幸当初的冷静理智,女儿、双方的父母都不知道此事,否则,父亲的形象会受损害,老人也会对徐振失望,倘若家庭成了这般光景,我会自责一辈子的。

       最近这些日子,我每晚都看热播的电视剧《人到四十》。有一天,徐振问我,你不喜欢哪个角色?我毫不犹豫地说,“郑洁(江珊饰演的女主角)”, 话一出口,我明白了他的意思。是啊,我非常讨厌郑洁的强势唠叨,可曾经的自己不就是这样吗?我立马开玩笑说,那你就是男主角梁国辉。徐振扭头会心一笑,抓起我的手,放在他的大手掌里,狠狠地握了一下。我能感受到徐振手掌用力一握传递的含义,有感慨,有内疚,更有中年夫妻风雨过后的相亲相伴。又是新的一年,给自己一个全新的开始,我和徐振有信心给这个家注入更多的欢声笑语,让我们的婚姻更加稳定和谐。

       婚姻经历过这样的波折,我和老公更加珍惜我们的婚姻,也更懂得婚姻是需要经营的。我非常庆幸当年自己的冷静。我的亲身体会是,老公出轨后,只要他真心悔过,妻子做到既往不咎,婚姻就能度过难关,重建婚姻的甜蜜与幸福。在此真心的祝愿所有正在遭遇老公出轨的妻子们能冷静理智地对待你们的婚姻,保卫自己的婚姻,重建幸福婚姻。

完成每一个小梦想。
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发表于 2018-6-27 18:50:49 |显示全部楼层
花茶,别买太艳的
推荐阅读:慎吃!这5种食物看着健康其实是身材
在水中加一种东西,喝了可以让你年轻10岁,想知道它是什么吗?
受访专家:原国家茶叶质量监督检验中心教授级高级工程师 沈 红
花茶颜色靓丽、喝起来酸甜可口,是炎炎夏日的首选饮品。可近日,网络上一则“颜色鲜艳的花茶大多都被硫黄熏过”的新闻让不少爱喝花茶的人担忧起来。事实果真如此吗?《生命时报》记者来到北京马连道茶叶一条街为您一探究竟。
“我们的花茶新鲜、喝起来味道很好,像这几种玫瑰茶、茉详解丁未天河水的具体含义莉花茶都不错,很适合夏天喝。”在一家主打功效花茶的店里,除了店主首推的,记者还看到了洛神花茶、薰衣草茶、百合花茶等各式花草茶,瓶装和散装的都有,总数近百种。一位销售人员介绍道,不同花茶的功效各有千秋,比如洛神花茶,除了美容,还能瘦身、降压;玫瑰对夏季肝火旺盛、易发怒的人有一定疗效;菊姓名研究:基本名格文昌型花能清热解毒、生津止渴。
不过,记者发现,这些花茶的颜色无一例外,确实很艳丽,并婚房的风水布局有哪些不像天然干制的。面对记者的疑问,工作人员赶忙解释:“我们的原材料出自核心产哪些财运八字能够让你有财或败财?区,气候、土壤、品种都比较好。”“不会是加了什么化学原卧室不能有的风水,你的卧室是否中招了料了吧?”记者追问。“不会的,我们产品都是有产品认证和质量保证的。”店员赶忙解释道。当被问及这些茶的来源时,商家含糊地说是原产地直接寄过来的。可无论是办公桌的摆放纸箱或塑料袋上,记者都没有看到标注生产日期、产地信息,更没有“QS”食品生产许可标识,尤其是散装茶。
记者又陆续走访了几家店,发现各类花茶的宣传大致相同,卖点多是功效和外观,尤其是一些瓶装花茶,包装还很精美,让人一看就十分有购买欲望。
过度鲜艳的花茶到底安不安全?原国家茶叶质量监督检验中心教授级高级工程师沈红表示,花茶是用植物的花、叶或果实制成,属再加工茶。其工艺是利用茶善于吸收异味的特点,将有香味的鲜花和新茶一起闷,茶将香味吸收后再把干花筛除、干制,这个过程中,会发生“非八字婚姻宫看你配偶信息酶促褐变”反应,导致颜色逐渐加深。因此,不排除个别商家为了让花茶看上去更好看或延长保存期使用硫磺熏制。据了解,二氧化硫是国家允许在某些食品中添加的食品添加剂,按标准使用对健康无害,但若超范围、超量使用则会产生不良影响。
此外,有些花茶泡后存在大量掉色的情况,令人怀疑是不是染过色,其实这个属于正常现象。因为花果茶里很多原料食材都含有花青素,比如玫瑰茄、葡萄、樱桃和各种莓果等,而花青素又很容易溶于水。
沈红提醒,买花茶时,最好闻一下有没有刺激性气味,也可以尝一尝,如果舌尖有刺激性,则说明是熏属兔办公室座位风水过的。同时,还可看色泽,如果不是花的自然颜色或颜色过于艳丽,就要引起警惕,颜色越鲜艳的产品隐患就越大。▲
消化性溃疡患者忌“熬” 养生保健小常识为了能够健健康康快快乐乐的过节,患有消化性溃疡的你一定要做好日常保健工作。那么,消化性溃疡患者在节假期间如何养生保健呢?














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发表于 2018-6-29 00:37:08 |显示全部楼层
梦见不同形式的吃饭,详解周公解梦好不好
很多时候,我们都会想要从自己的梦境内容中去了解自己曾经或者最近产生的梦境内容解释是怎样的。那么你知道如果一个人在梦境中梦见有不同形式的吃饭代表的含义是怎样的呢?如果在梦石家庄开锁公司 境中有梦见自己一个人吃饭,代表你会与自己的家庭是会有闹矛盾的时候的,是会与自己的家人有发生争吵的时候的,或者你会有可能失去了自己的地位或者是有地位的朋友的。  1.梦见不同形式的吃饭_周公解梦  梦见自己一个人吃饭,暗示家里可能会闹矛十二生肖顺序盾,家人之间会发生争吵;或可能失去地位和有地位的朋友。  梦见和情人一起吃饭,可能你们之间在渐渐疏远,爱情在衰败。也许双方都已经对对方的缺点看得很清楚,而你可能对方的缺点,有点越来越不能忍受,让你感到反感。  梦见和朋友们一起吃饭,提醒你注意身体健康,也许你近期有些太过于忙于工作和应酬了,要适当休息、放松,并避过度劳累、暴饮暴食、醉酒等,否则很容易病倒。  梦见自己和别人一块儿吃饭,暗示家里人或邻居、同事、朋友中可能将属相婚配有人办婚事。  梦见自己坐在墙上或高处吃饭,预示你会得到提升。  梦见在家里与家人一起吃饭,预示收入增加,生活宽裕舒适。这个梦也提醒你要多陪家人,不要凭一时冲动,买些没用的东西。  梦见在普通餐厅吃饭,暗示人的工作或学习成绩不太稳定。也许突然很出众,引人注意,也许又店铺风水犯了错误,或成绩落后。  2.梦见和老公一起吃饭好不好  梦见和老公一起吃饭,容易有轻佻的表现呢!今天的你,往往会主动去接触异性。尤其是你男说起黄段子来,真能把身边人羞得无从应对呢!女生则会以问候关怀的方式接近自己喜欢的异性,鼓励对方也是牛MM们会用上的招数呢!(算命)  3.梦见不同形式的吃饭的含义  梦见不同形式的吃饭,和健康、财富等生活状态密切相关。  另外,按照心理分析的观点来说,食物还象征性诱惑,梦见吃饭还象征满足和快感,因而具有性意味。  梦见自己一个人吃饭,暗示家里可能会闹矛盾,家人之间会发生争吵;或可能失去地位和有地位的朋友。  梦见和情人一起吃饭,可能你们之间在渐渐疏远,爱情在衰败。也许双方都已经对对方的缺点看得很清楚,而你可能对方的缺点,有点越来越不能忍受,让你感到反感。  梦见和朋友们一起吃饭,提醒你注意身体健康,也许你近期有些太过于忙于工作和应酬了,要适当休息、放松,并避过度劳累、暴饮暴食、醉酒等,否则很容易病倒。  梦公司取名见自己和别人一块儿吃饭,暗示家里人或邻居、同事、朋友中可能将有人办婚事。  梦见自己坐在墙上或高处吃饭,预示你会得到提升。  梦见在家里与家人一起吃饭,预示收入增加,生活宽裕舒适。这个梦也提醒你要多陪家人,不要凭一时冲动,买些没用的东西。  梦见在普通餐厅吃饭,暗示人的工作或学习成绩不太稳定。也许突然很出众,引人注意,也许又犯了错误,或成绩落后。  梦见在餐馆里吃饭,点过菜后,却迟迟不上菜,暗示人的行为,可能会被双亲或长辈指责。  梦见吃饭时,盘子打翻弄脏了衣服,暗示你的爱情方面会出现波折,有可能会出现情敌。要提高警惕,主动争取,才能避免失去爱情。  梦见吃很干的馒头、烙饼,或是硬面条,预示工作中会遇到挫折,或是生意亏损,面临尴尬境地。  梦见自己和家人或朋友围坐在一起吃饭,但气氛沉默又冷淡,则暗示你和家人、朋友有些隔膜,你觉得和他们不好沟通。  总结:其实,在梦境中梦见自己和别人一块儿吃饭,代表你会与自己的家人或者是邻居或者是同事或者是自己的朋友中是会有人办喜事的可能的。如果在梦境中梦见和朋友们一起吃饭,代表是需要提醒你好好的注意自己的身体健康的,是会可能忙于工作的应酬的,是需要好好的休息的。













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发表于 2018-7-1 02:42:25 |显示全部楼层
尊严地活着
爱自己,也让别人分享你的爱,你才能尊严地活着。这是关于两个小人物的故事。  先说华思。这是一个头发花白但很整齐的老人,他瘦小驼背,无亲无故,孤零零地住在印第安纳波里斯市北区一幢整洁的木屋里。27年来,华思一直挨家挨户地兜售杂货,以此谋生。华思老人的事有三件让我铭记不忘:一是他从来不当自己是小贩,他总是对顾客说:我是推销员。”二是限定自己每年到每户人家的次数为3趟,说这样不致于讨人厌,并以此说明他是一位懂规矩的推销员。三是他从不向邻居推销,每有邻居向他买东西,他就说:我是你的街坊嘛。希望你属牛的几月出生最好当我是街坊,而不是站在你门口的推销员。”  1971年2月的某一天,73岁的华思老人去世了。次日,报纸上登出一篇有关华思老人的文章,其中透露了华思生前说过的一句话,就是担心将来死了没人送终”。出乎意料的是,华思葬礼的那天,无论是穷人还是富人,无论是男女还是老少,凡认识华思的人都提前一个小时来到墓地,为华思送行。  另一个故事的主人公也是位老人,他是纽约的一位普通工作者,叫布鲁斯。  这位老人在一次中风治愈后,被公司调去开电梯。这实在是一个最最缺乏情趣的工作。但布鲁斯在接受这份新工原版周公解梦作的当天就想:我不知道一个普通的电梯工人究竟能做什么,才能使这份工作在我的手上有所不同。”上班的第二天,布鲁斯就在电梯里贴了一幅画,是一些排列在碗柜里的盘子。后来,他又贴了家人的照片,再后来他又从家里带来鲜花和植物。直到他石家庄开锁公司 的C D机里放出音乐,电梯里的乘客才开始相互交谈起来。本来陌生的人们女明星名字大全,在布鲁斯营造的宽松、融洽、温馨的氛围里,不再隔阂不再陌生;所有乘坐布鲁斯电梯的人都感觉到:原来陌路人也是可以成为彼此交流、彼此沟通的朋友。渐渐地,布鲁斯发现他起初想着为别人做的事,倒使他自己也跟着发生了变化,并从中获得了许多乐趣。  生辰八字起名我认为,华思生前的活法,与布鲁斯老人的活法,都是最有尊严的活法,华思的尊严来自于他不轻视自己:他努力做到,既要生存,又不致于让顾客讨厌自己;在邻居面前坚守街坊”的角色不变。一个靠做小买卖为生的人,需要什么样的心境和修养,才会节制得如此完美从而使自己活得这般有尊严呀!事实表明,华思老人生前那颇具尊严的活法,得到了他的顾客和邻居们的充分尊重。而布鲁斯老人的活法又体现着另一种尊严,即使低微的工作,到他手里也要干得有所不同”。因此,那些上上下下的白领们,没有一个把布鲁斯当成一个普通的电梯工,而是把他看作一个可亲可敬的长者。  所以说,人的尊严不是穿多好或职位多高就能有的,人的尊严取决于你在爱自己的时候,是否也让接触到你的人分享到了一份爱意。













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发表于 2018-7-6 21:29:50 |显示全部楼层
梦见斩头,梦见斩头是什么意思,周公解梦梦到斩头,寓意,好不好,代表什么
不同的人在解梦学中是会有着不一样的梦境的内容的,不同的人产生的梦开锁公司境内容含义是不一样的。那么你知道如果一个人在梦境中梦见有斩头代表的含义是怎样的呢?如果在梦境中有梦见自己被斩首,代表你是能够在不久的将来是能够成为一位更加全面的,是能够更加完整的人的。如果在梦境中有梦见自己斩首时异常,代表你会在心理方面有受到创伤的。  1.周公解梦 梦见斩首  梦见自己被斩首,意味着自己会成为一个更全面的人,更完整的人;  梦见自己斩首时异常,一方面提示梦者在早期生活经历中具有严重的心理创伤,另一方面提示梦者可能有不道德行为;  梦见别人被,提示梦者潜意识中的攻击性倾向被合理表达,警示梦者不宜采取极端的方式来处理问题。  2.梦见斩头代表什么  梦见斩头,心思敏感的一天。今天出现一点的反常就会让你坐立不安,无法专心于工作和学业呢!你细心想想,是不是自己的压力蛮大的呢?多做运动可以起到减压的效果呢!此外,身体状况不容乐观,建议你去做一次全身检查,肠胃系统较弱,饮食方面要多加注意。(算命)  3.梦见斩头的含义  梦见被斩头,表示会收到很好的礼物。  但被杀时如果觉得痛,反而会有不属蛇的今年多大幸的事发生。  如果被杀头时有血喷出,则有不利的传说,发生令自己痛苦的事。  总结:其实,在梦境中梦见被斩头,是说明你属鸡和什么属相最配能够受到很好的礼物的,是会有着一个比较精细的。如开锁公司果在梦境中有梦见斩头但被杀时如果觉得痛,那么是代表着你会在现实生活中是会有着不幸的事情发生的。如果在梦境中有梦见被斩头如果被杀头时有血喷出,代表是会楼房风水有着不利的情况的。













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发表于 2018-7-9 14:09:33 |显示全部楼层
晚7点后,5种食物要少吃
推荐阅读:慎吃!这5种食物看着健康其实是身材
在水中加一种东西,喝了可以让你年轻10岁,想知道它是什么吗?
夜晚人体新陈代谢会减慢,因此,如果吃过多不健康的食物,不仅会让胃和大脑得不到充分休息,影响消化和睡眠;还会堆积脂肪,影响身材。美国MSN网健康频道近日刊文忠告,以下五种饮食,晚上七点后应该谨慎入口。
黑巧克力。黑巧克力是健康零食,富含镁和抗氧化成分黄烷醇等,对心血管的好处已被医学证明,但黑巧克力含有咖啡因,晚上吃了刺激大脑,影响入眠。
坚果。坚果富含不饱和脂肪酸,对人体有益,甚至有助减肥,但脂肪本身消化缓慢,晚上吃太多坚果作为零食,不易消化。尤其添加黄油、盐炒制的坚果,还会堆何为大运,八字格局对大运吉凶的影响积腹部脂肪。因此,临睡前一定不要摄入高脂食物,实在餐厅里的酒柜要注意的事项饿时,可以用优质蛋白质食物或碳水化合物替代,如粗粮面包。
酒类。喝酒产生大量热量,如果你正在健身减肥,喝酒有害无益。晚上喝酒的坏处还在于会干扰你的睡眠节奏,尽管酒精让你昏昏欲睡,但它同时破坏你的深睡眠,第二天早上,人会变得无精打采。
糕点。糕点糖果对任何人都是诱惑,毫无疑问它在晚上就是“垃圾食品”,除了大量糖分和饱和脂肪,营养匮乏,无甚价值。《心理和好听的双胞胎名字起名网身体》杂志的一项研究显示,睡觉前吃甜食类 “垃圾食品”的人群中,7/10的人易做噩梦。
辛辣食看你啥时候得到财神爷庇佑,来占卜一下物。《国际心理生理学》杂志的一项研究发现,晚餐添加辣椒、芥末等辛辣调味品,导致男性受试者中6/10的人睡眠质量变差。不仅如此,辛辣B血型的人性格怎么样?食物还会刺激肠胃,影响消化吸收,易八字命理中十二生肖的辨证哲学理论产生胀气、泛酸等症状。▲
消化性溃疡患者忌“熬” 养生保健小常识为了能够健健康康快快乐乐的过节,患有消化孩子总生病,是家中风水出了问题吗?性溃疡的你一定房屋种树的风水怎样看呢要做好日常保健工作。那么,消化性溃疡患者在节假期间如何养生保健呢?













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发表于 2018-7-13 19:19:51 |显示全部楼层
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推荐阅读:慎吃!这5种食物看着健康其实是身材
在水中加一种东西,喝了可以让你年轻10岁,想知道它是什么吗?
一名医生在接到紧急手术的电话后,赶来医院。一进门,他就以最快的速度换好衣服,直奔手术室。
等待手术的男孩的父将至,全国各地的习俗你了解吗亲正在手术室外焦急地来回走动。一看到医生,这位父亲就大叫道不想跟别人重名?那就取一个特殊的名字吧:“你为什么现在才来?你知道不知道我儿子的生命危在旦夕!你还周易入门学习文摘有没有点责任感?”医生笑了笑说如何制服白羊座:“实在对不星座教程你自己的星座符号学起,我没在医院,一接到电话就火速赶来了。希望你冷静下来,我好开始工作。”
“冷静下来?此刻要是你儿子躺在手术室,你会冷静下来吗?要是你自己的儿子现在死了,你会怎么做?”男孩的父亲生气地说。医生再次笑了笑说:“医生不会怠慢任何一个生命,放心,我们会尽最大努力来抢救他。”
“安慰人谁都会!”男孩的父亲继续发着牢骚。
手术一直持续了几个小时,但医生走出手术室时却很高兴。“谢天谢地,你儿子的命保住了。”没等男孩的父亲答话,医生就加紧脚步,一路小跑,消失在了楼道的转角处。
“他怎么这么傲慢,连让我问问这样就能增加财运,75%的人错过了儿子情况的时间都不给易学入门精编?”医生走后,男孩父亲看到护士时抱怨道。
护士脸上流着眼泪说:“他儿子在昨天的一次哪些八字的人在2018年容易走霉运车祸中丧生,我们给他打电话时,他正忙碌在儿子的葬礼上。在挽回了你儿子的生命之后,他得赶紧回去完成他儿子的葬礼。”▲
消化性溃疡患者忌“熬” 养生保健小常识为了能够健健康康快快乐乐的过节,患有消化性溃疡的你一定要做好日常保健工作。那么,消化性溃疡患者在节假期间如何养生保健呢?













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发表于 2018-7-17 20:30:31 |显示全部楼层
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推荐阅读:慎吃!这名字几个字最好5种食物看着健康其实是身材
在水中加一种东西,喝了可以让你年轻10岁,想知道它是什么吗?
  “坐位体前屈”是检测躯干、腰、髋等关节、韧带和肌肉的伸展性、弹性及身体柔韧素质的项目。测试者如果够不到脚尖,通常被评价为“身体柔韧性差”。近期,日本体育教练不同年龄段招桃花风水法员中野修一向媒体表示,该项目只能说明臀部和大腿后侧的肌肉比较僵硬,并不代表厨房装修应该多注意什么全身柔韧性都差,并介绍了四个动作,可测出四块主要肌肉的柔韧度,帮助有目的地拉伸。
1.腘绳肌:腘绳肌位于大腿后侧。测试时,平躺在易学基础《渊海子平》之一垫子上,双膝弯曲,向上抬起一条腿,脚尖测你的另一半在何方保持勾起状态。如果大腿能垂直于地面,就说明大腿办公室风水摆放后侧的腘绳肌具备相当柔韧度(如图①)属鼠最令人骄傲的优点是什么
2.股四头肌:股四头肌位于大腿前侧,是人体最大、最有力的肌肉之一。俯卧在垫子上,脚尖到头部保持一条直线,弯曲膝盖抬论“道”与“技”之轻重起一条腿,如果能用同侧的手勾住脚踝,股四头肌便足够柔韧(如图②)。
3.臀部肌肉:盘腿正坐在垫子上,用两只胳膊抱起一条腿,抬到胸前位置。如果能轻松保持背部挺直,则臀部肌肉柔韧度极佳(如图③)。
4.内收肌群:内收肌位于大腿的内侧。检测其柔韧度时,坐在垫子上,挺直背部,向前张开双腿,能打开90度即可(如图④)。▲
消化性溃疡患者忌“熬” 养生保健小常识为了能够健健康康快快乐乐的过节,患有消化性溃疡的你一定要做好日常保健工作。那么,消化性溃疡患者在节假期间如何养生保健呢?













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达豆

发表于 2018-7-20 17:32:03 |显示全部楼层
12招控制食欲 减肥不需再挨饿
              1、吃好早餐    早餐是开启一天新陈代谢的钥匙。营养师推荐理想瞧!遇事能够转危为安的生肖早餐:牛奶+谷类(面包、馒头、麦片等)+ 一份水果或蔬菜+ 一个鸡蛋.很多研究表明,早上不吃早餐,不但会对胃造成伤害,还会在中餐或者晚餐大吃大喝,瘦不成反而更胖。  2、天天25~30克的纤维  纤维不能被人体消耗吸收,但在体内停留时间长,能制造饱腹感,降低进食的欲看。全麦、豆类、坚果和干果都是高纤维食用品。膳食纤维减少了摄入食物中的热量比值,食物中纤维素在肠内会吸引脂肪而随之排出体外,有助于减少脂肪积聚,从而利于减肥。  3、早上吃纤维  比如在早餐中加进水果、蔬菜,有助属鼠的好吗?鼠年几月出生的宝宝命比较好呢于控制下午的食欲。纤维素比重小、体积大,进食后充填胃腔,需要较长时间来消化,延长胃排空的时间,使人容易产生饱腹感,减少热量的摄取。  4、不要吃得太少  受饿的身体会自动储存赘肉。要想热控减肥,正确的方法是:频繁而又健康地吃。节食意味着摄入较少的热量,但过少的进食并不会产生好的效果。专家对此的理解是——吃得过少更不利于减肥。减肥之初,控制饮食的确能起到一定的效果,但久而久之,身体就会因缺乏能量而无力支撑,新陈代谢也会因而变得迟缓,最重要的是,这样做会给身体带来很大的伤害。  5、天天两次加餐  推荐加餐:牛奶、酸奶、水果、坚果。加餐的时间:上午10点左右、下午3点左右。这样的加餐可以是我们的血糖处于一个比较平稳的状态,我们不会过于接,自然也就不会产生暴饮暴食的想法。较少了热量的摄取,从而达到减肥的目的。  6、天天3两主食  有一些人为了达到更好的减肥效果,放弃吃主食,其实这种方法是非常不正确的。主食作为碳水化合物的主要来源,同时也是身体的燃料,拒尽主食,意味着快速反弹。  7、利用晚餐消水肿  晚餐吃消水肿的食用品,能帮助劳累了一天的我们排除,蔬菜中可以消肿利尿的有苦瓜、冬瓜等,主食则可以吃一些绿豆汤、薏米仁粥等等。如果是喝汤,口味要很有趣的:对照姓名笔画差来测一下你们的缘分清淡,太多的咸味不利于消肿。  8、天天蔬果1斤4两  蔬菜500克,水果200克。水果含有一定的糖分,热控减肥期间切忌以水果代替蔬菜。水果含有丰富的营养,富含多种维生素,矿物质和膳食纤维,再减肥期间经常吃水果,可以补充身体所需要的元素,让你健康减肥。  9、逐日摄取1000毫克的钙  在热量消耗相同的情况下,均匀天天摄取1000~1500毫克的钙较天天摄取600毫克钙,三个月均匀可以多减掉2.7公斤的体重。有研究显示,缺钙在肥胖女性中是最常见的现象。补钙之所以能够增强减肥效果,其原因可能是多方面的,比如钙能够减少肠道对脂肪的吸收、十二星座:哪个喜欢你的表现更让你接受帮助身体燃烧脂肪以及帮助人们控制食欲等。  10、天天吃奶制品250克  食用更多低脂奶制品的人,体内的赘肉含量比一般人少。牛奶减肥的玄机:通过奶制品摄入的钙比通过其他途径摄入的钙作用高出一倍,因出生时辰看你的人生运势吉凶为牛奶含有促进肌肉生长的氨基酸。通常情况下,你减掉体重的三分之一是肌肉。而氨基酸有助于肌肉生成,食用奶制品后,你就可以更多地减掉脂肪而非肌肉。与同等程度的单纯减少热量摄入相比,你能减去两倍的体重和脂肪。  11、每周吃鱼4次  鱼肉中的欧米加-3赘肉酸有助于赘肉分解。鱼类中特含鱼油,能有效属羊人适合在哪个领域发展地阻碍脂肪细胞的成长,经常吃鱼可以防范脂肪细胞增殖型的肥胖问题。减肥不是什么肉都不能吃,多吃低脂肉类才能健康瘦身!鱼类就是个不错的选择,不仅鲜美而且低脂。  12、每次取什么是朔望月、上弦、下弦一份食用品。  每次打开冰箱只取出1份食用品,比如一个酸奶或一小块巧克力。那种把整盒都端出来,吃剩下后再放回往的想法,往往造玉成部吃掉什么也剩不下的结果。                        积聚常见症状:腹痛并发症状:副鼻窦炎 颅咽管瘤相关检查:查看更多>>推荐用药:狗皮膏                    好听的古风名字                                                    祛风散寒,活血止痛。用于风寒湿...[详细]                                    ¥11.16购药症状体征 用药治疗 饮食保健 病理病因 检查鉴别 并发病症 预防护理推荐医院:推荐医生:医师您好,请问是积聚吗?谢谢!有时胃疼舌头靠近喉咙处有积聚的很厚的白色物质,机体应排泄的内积聚于皮肤而发生的神            












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发表于 2018-7-26 14:46:11 |显示全部楼层
怎么个吃得越多 减肥的越快
              有人可能会觉得熬中药麻烦,建议大家多食用薏米粥,也可以加入大米和小米,长期食用对减肥也很有好处。那些胃口比较好的胖子可以多吃一些木耳、蘑菇,因为木耳吃进去之后很长时2018你的爱情运势如何?来为你测定一下间才消化,没有一种让你财源滚滚来的店铺装修饿的感觉。    肥胖的人十二星座适合什么水晶有虚胖,俗话说喝凉水都长膘。还有实胖,吃得多长得胖。无论是哪一型肥胖,肥胖的人都是多痰多湿。在临床上,他们经常使用“二陈汤加味”来治疗肥胖,方法简单,想减肥者可以自己制作。半夏10克,陈皮10克,茯苓12克,炙甘草6克,生姜10什么男生和什么女生在一起喜欢嗮幸福克,大枣4枚,焦山楂30克,焦荷叶6克,薏米30克,加入900毫升的水,煮开一直剩300毫升汤为止,每天分两次温服。如果再能配合针灸效果就会更好了。这个方子对痰湿肥胖者有效,减肥者可以先尝试一个月,如果有效再继续服属相婚配:与属猴与哪个属相婚配是上等婚用。  在冬天要少吃鸡鸭鱼肉,饭吃八分饱,再加上多运动,明年的春天就能呈现一个全新的你。  有利减肥的食物  海带:性味咸寒,归入肝、胃、肾经,有软坚散结、消痰利水作用,也能使人消瘦。有人曾做过试验,肥胖的人一个月吃l~1。5千克海带能达到理想的减肥效果。  海藻:性味苦咸寒,入肝、胃、肾经,尤善消痰软坚、利水。是一种食欲抑制剂,能减轻肥胖而引起的失眠。  赤小豆:性味甘酸而平,入脾、心、小肠经,具有较好的利尿消肿、解毒作用。中秋节的由来与传说应用赤小豆进行减肥,对伴有水肿的肥胖症效果尤好。  茶叶:是世界性的三大饮料之一,有清头目、除烦渴、化痰、消食、利尿的作用。我国的普洱茶、乌龙茶减肥效果最佳,素有减肥茶之美称。  针对肥胖,提出一个“消膏转浊”的治疗方法,中医称腹型肥胖为“膏人”,即过剩的脂肪(膏)异位沉积于腹腔等部位。他使用山楂、红曲、五谷虫、佩兰等药物进行治疗。冬天人们也可以多吃山楂,中医认为,山楂可健脾消积,取30克山楂去核,熬成非常浓的山楂羹,每天晚上吃一小碗,长期坚持的话,对消除肥胖是非常好的。今日热评:  连续五天都是早晨随意吃,中午吃水煮菜,吃的很全忽,有豆腐,跟哪些星座交往会比较被动香菇,木耳,粉丝等,晚上只吃一个橙子……[每天瘦一斤的九个减肥法]    三种适合夏天减肥的方法喝水减肥的常见八个问题解答测测看 你的体重正常吗萝卜腿和大象腿瘦腿法(图)适合懒人减肥的四个方法六个方法 想瘦多少斤都可以最减肥的十种食物排行日本女人都在学的瘦脸法(图)                               听说生辰八字可以看健康,真的吗准吗         












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