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适应能力测评

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发表于 2014-11-21 15:17:39 |显示全部楼层
本帖最后由 雪融 于 2014-11-21 15:18 编辑

这套题共有20个题目,每个题后有三个供选择的答案。请你仔细阅读后,选出符合你的实际情况的一个答案。


1.假如你的朋友突然带来一个你讨厌人到你家里,你会:

A.表示惊奇

B.把你的感觉完全隐藏着

C.暂时忍耐,以后再把实情告诉你的朋友


2.对自己的某次失败,你:

A.只要别人有兴趣随时都可以告诉他

B.只在谈话时顺便说出来

C.决不说,怕会被别人抓住弱点,对自己不利


3.遇到困难时,你:

A.毫不犹豫地向有关专家征求意见

B.经常向熟人请教

C.很少麻烦别人


4.你去一个较远的地方游玩,中途找不到路标,你:

A.赶快查自带的地图

B.大声埋怨,不知何时才能到达目的地

C.耐心等待过路车或有人走过时,问个清楚


5.当你选择衣服时,你:

A.总是固定在一种款式上

B.跟随新潮流,希望适合自己

C.在选定以前,先听取陪同的朋友或售货员的意见


6.当你知道将要有不愉快的事时,你会:

A.自己进入紧张状态

B.相信事实并不会比预料的厉害

C.感觉完全有办法应付


7.在嘈杂混乱的环境里,你:

A.总觉得很烦,不能静下心来学习

B.仍能集中精力学习,但效率降低了

C.不受影响,照常学习


8.和别人争吵起来时,你:

A.能有力地反驳对方

B.常常语无伦次,事后才想起如何反驳对方,可是已经晚了

C.能反驳,但无多大力量


9.每次参加正式的考试或竞争,你:

A.常常比平时的成绩更好些

B.常常不如平时的成绩好

C.和平时成绩差不多


10.必须在大庭广众面前讲话时,你:

A.因怯场,便不知所措或说话结结巴巴

B.感觉虽然难,但还是想方设法完成

C.侃侃而谈


11.对集体性会议,你:
A.总是想找领导讨论

B.只有在知道讨论的题目时才参加

C.讨厌在会上说话,所以不参加


12.受到同事的批评,你:

A.想找机会反过来批评他

B.想查明受批评的原因

C.想直接听一下批评的理由


13.在紧迫情况下,你:

A.仍能注意到该注意的细节

B.粗心大意,丢三落四

C.慌慌张张


14.当参加运动会时,赛场越激烈,群众越加油,你:

A.成绩越好

B.成绩越上不去

C.成绩不受影响


15.碰到挫折或困难时,你:

A.经常改变既定的主意

B.不改变既定的主意

C.越有干劲


16.你符合下面哪一种情况:

A.不安于现状,总想改变点什么

B.凡事只求“规范”,不办破格的事

C.礼貌要讲,但事也要办


17.你同意下面哪一种说法:

A.只要是正确的,就坚持,不怕打击,敢于孤立

B.在矛盾方面让一让,就过去了

C.尽量求平和,把批评和斗争降到不得已的程度


18.假如你的名字出现在报纸上,你:

A.有点自豪,但并不以为然

B.很高兴,想让朋友也看看

C.完全不感兴趣


19.为了给人留下好印象,你:

A.想方设法,并花一定时间考虑计划

B.不特意去做,但有机会就利用

C.根本不想在别人面前做这种事


20.你同意下列哪一种观点:

A.为了深入了解自己的国家,学习外国的东西是件好事

B.外国的事与我们没有任何关系

C.学习外国的东西比学本国的东西更有兴趣


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发表于 2014-11-21 15:24:58 |显示全部楼层
本帖最后由 雪融 于 2014-11-21 15:26 编辑

计分方法:
把你的选择对照下面的计分表,算出你的分数。
题号        1        2         3        4        5         6         7         8         9        10
A            2         2         3        2        1         1         1         3         3         1
B            1         3         2        1        3         2         2         1         1          2
C            1         3         2        1        3         2         2         1         1         2

11        12        13        14        15        16        17        18        19        20
2           1         3          3          1           3          3          3          2          2
3           3         2          1          2           1          1          1          3          2
1           2         1          2          3           2          2          2          1          1

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发表于 2014-11-21 15:27:08 |显示全部楼层
测评结果说明:

如果你的得分为49~60,说明你的适应能力很强;

如果你的得分为37~48,说明你的适应能力较强;

如果你的得分为25~36,则表明你的适应能力一般;

如果你的得分在25分以下,表明你的适应能力较差,你需要在今后的学习、生活、工作实践中,
有意识地培养自己在这方面的能力,以提高心理承受力和适应能力。
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